Les étapes de la vie selon l'Ayurvéda par Christine Blin - Chandrika

Selon l’Ayurvéda, la vie est divisée en étapes nommées Ashrams.

1^ère étape : Brachmacharya 

C’est la 1^ère étape de la vie, celle où l’on apprend. Elle va durer jusqu’à environ 25 ans.
Pendant cette période, l’enfant puis l’adolescent va acquérir des connaissances en disciplines diverses, elle est consacrée aux études (intellectuelle, scientifique, littéraire, artistique, etc).
En Inde, on apprend aussi la spiritualité par l’apprentissage des textes sacrés, les légendes, le yoga, la méditation, le pranayama (techniques de respiration).
C’est également la période du plaisir et du désir ; période Kama.
Cette période correspond au dosha Kapha.

2^ème étape : Grahastha ashram.

C’est la 2^ème étape de la vie, elle va environ de 25 à 50 ans.
Pendant cette période, la personne a un métier, gagne sa vie, se marie ou vit en couple si elle le désire, subvient à ses besoins et celles de sa famille, essaie de réaliser ses rêves.
C’est la période des finances (on travaille), de la construction matérielle (avoir des biens) pour nourrir ses enfants, subvenir aux besoins de sa famille ; période Artha.
Elle correspond au dosha Pitta.

3^ème étape : Vana prastha ashram.

La personne se retire peu à peu de la vie active. Elle a moins besoin de subvenir aux besoins familiaux.
Il lui est conseillé de se concentrer sur la spiritualité, de conseiller les autres, de partager ses connaissances, d’aider les autres.
C’est la période où l’on recherche la vérité, le besoin de vivre selon la loi éternelle ; période Dharma.
Elle correspond à Vata.

4^ème étape : Sanyastha ashram

C’est la recherche spirituelle, la recherche intérieure.
C’est la période où l’on est détaché des affaires, des attaches.
C’est la recherche de la liberté, de Moksha.
Elle correspond à vata.

L’objectif final est « Moksha », c’est la libération, la recherche spirituelle, le détachement ; c’est le but ultime de la vie.

Moksha est atteint quand tous les objectifs ont été atteints soient « artha », « kama » et « dharma ».

Artha, ce sont les finances, la prospérité, les biens, les emplois, les affaires.

Kama, c’est le désir, la sexualité, la vie de famille.

Dharma, c’est vivre selon la loi pour des objectifs très nobles, pour s’élever et pour l’élévation de la société, selon des devoirs et obligations.

Selon l’ayurvéda, il est essentiel de ne pas être uniquement dans le matérialisme (plaisir, richesse, biens…) mais de s’élever progressivement vers de nobles objectifs spirituels.

Christine Blin - Chandrika
Thérapeute spécialiste de l'Ayurvéda
Ecrivaine - Auteure
http://ayurvedachandrika.e-monsite.com/
06 22 45 39 58

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