Huiles végétales

Ø Le ghee :

• Le ghee est du beurre clarifié, voici un aperçu de ses bienfaits :
  • Le ghee calme les brûlures, les coups de soleil, les problèmes de peau
  • Le ghee équilibre les doshas, augmente Ojas ou l’immunité, améliore la digestion, amène de la saveur aux aliments,
  • On peut l’utiliser comme crème de visage, il améliore le teint.
     
  • Il est utilisé en massage pour le kansu, netra basti,le massage du visage, nasya et bien d'autres ainsi que dans la nourriture.
  Méditer devant une bougie au ghee est excellent pour les yeux.
  Il est recommandé pour les personnes de type pitta car il les rafraîchit.
  Le ghee sert de base pour faire du ghee médicinal avec des plantes.
  
  Plus le ghee est vieux plus il est efficace.

Ø Huile de lin :

• Elle doit être employée rapidement car elle rancit vite, il faut la mettre au réfrigérateur dès la première utilisation et la consommer vite.
• Elle embellit le teint.
• Elle apaise les douleurs, la toux, la constipation.
• Elle est bonne pour les personnes de type vata ou kapha.
• Elle est utilisée pour le massage Egyptien (Queen Massage), visage et corps.

Ø Huile de moutarde :

• Elle est réputée en Inde.
• Elle traite les douleurs.
• Elle améliore la peau.
• Elle stoppe la chute des cheveux.
• Elle calme les rhumes.
• Elle est recommandée pour les personnes de type Kapha.
• Elle est utilisée pour le massage du ventre, du nez, du corps, de la tête

Ø Huile de neem :

• Elle élimine les poux.
• Elle traite les peaux sèches et ridées, les problèmes de peau.
• Elle soulage les douleurs.
• Elle nourrit les cheveux secs, cassants.
• Elle traite les pellicules, élimine les poux, régénère la chevelure.
• Elle est déconseillée pour les personnes de type Vata.
• Elle est souvent utilisée pour le massage de la tête en association avec une autre huile en raison de son odeur prononcée.

Ø Huile de noix de coco :

• Elle traite les problèmes de peau.
• Elle rend les cheveux brillants et soyeux, et les fait pousser.
• Elle protège du soleil.
• Elle apaise les brûlures superficielles.
• Elle est excellente pour les constitutions de type Pitta.
• Elle est utilisée pour le massage de la tête, du visage, des pieds, du corps.

Ø Huile de noyaux d’abricot :

• Elle est assouplissante, nourrissante, régénérante, hydratante.
• Elle est excellente pour les peaux sèches et ridées. Elle remplace votre crème de jour et de nuit.
• Elle vous protège du soleil à condition de ne vous exposer intensémen.
• Elle est recommandée pour les personnes de type kapha.
• Elle est utilisée pour le massage du visage et du corps.

Ø Huile de ricin :

• Elle est sans danger si biologique contrairement aux graines qui sont vénéneuses.
• Elle apaise les  douleurs dues aux maux de ventre ou aux articulations.
• Elle améliore le teint.
• Elle nourrit les cils, les sourcils, les cheveux.
• Elle nourrit les mains sèches.
• Elle est excellente pour les personnes de constitution Vata.
• Elle est utilisée pour les massages du corps, en l’associant à une autre huile car elle est très visqueuse.

Ø Huile de sésame :

• Elle est très utilisée en Inde où elle est la base des huiles médicinales.
• Elle améliore la peau.
• Elle nourrit les cheveux, les peaux sèches ou ridées.
• Elle ralentit le blanchissement des cheveux.
• Elle apaise les douleurs.
• Elle est utilisée en cas de fatigue, de nervosité…
• Elle est excellente pour les personnes de type Vata.
• Elle est très bonne pour tous les massages du corps et du visage.

Pourquoi utiliser des huiles végétales biologiques ?

 Une huile végétale biologique est obtenue par première pression à froid, elle ne contient aucune substance chimique, la mention « biologique » doit être indiquée. Elle contient toutes les propriétés intéressantes des graines ou fruits.

  Une huile végétale non biologique est obtenue par pression à chaud. L’odeur étant désagréable, il est alors ajouté à l’huile des solvants chimiques pour extraire les corps gras puis elle est raffinée. Ce raffinage comprend l’emploi de soude caustique, un lavage à l’eau, une recoloration des huiles par emploi de terres argileuses et d’acides, un filtrage, un chauffage à 200°Celsius, un ajout d’anti oxydant pour que l’huile ne rancisse pas et souvent le conditionnement en bouteilles en plastique. Une belle huile est obtenue de couleur agréable à la vue mais ne contient plus de produits intéressants.

Je n'utilise que des huiles biologiques, leurs propriétés se diffusent alors de manière bénéfique dans les dhatus (ou tissus du corps).

Je n’utilise jamais d’huiles minérales type paraffine qui bouchent les pores de la peau et la polluent.

 Article écrit par Christine Blin - Chandrika
Spécialiste de l'Ayurvéda - Ecrivaine - Artiste peintre
06 22 45 39 58
http://ayurvedachandrika.e-monsite.com