Les malas

Les malas

Les Malas ou éliminations sont des substances (= toxines) dont une partie est utilisée par le corps humain, une autre rejetée.

Les 3 malas les plus importants sont les selles (purisha), l’urine (mutra), la sueur (prasweda)

Ces 3 malas sont en équilibre dans le corps, tout déréglement provoque une carence.

Il est essentiel d’éliminer quotidiennement ces 3 malas car si on les garde, des troubles peuvent apparaître comme des maux de tête, des flatulences, des courbatures, des crampes……..
 

Article écrit par Christine Blin – Chandrika
Spécialiste de l’Ayurvéda – Ecrivaine
06 22 45 39 58
http://ayurvedachandrika.e-monsite.com

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