Netra basti

Netra Basti
est un soin ayurvédique.
C'est un basti externe pour les yeux.

Il diffère quelque peu des autres bastis  car c’est du ghee liquide et non pas de l’huile ; 
le temps de pose est moins long.

Du ghee liquide et une pâte faite de farines spécifiques sont utilisés.
La pâte est fixée autour de l'oeil et le ghee liquide est doucement coulé sur les yeux fermés.

Puis, la personne ouvre les yeux et les fait bouger de manière circulaire.
Lorsque la personne a une sensation aquatique dans l'oeil,
elle ferme les yeux et on retire doucement la pâte et le ghee.

Elle se repose alors quelques minutes, les yeux fermés, dans la pénombre
puis on applique sur les yeux des cotons imbibés d'eau de rose.

S'ensuit un massage du visage au ghee
qui est suivi d'application de serviette chaude (sauf sur les yeux).

Netra Basti soulage les yeux fatigués,
apaise les yeux irrités par excès de télévision ou d'ordinateur,
apaise en cas de clignotements excessifs des yeux, de sécheresse des yeux, d'yeux rouges.

Netra Basti est contre indiqué en cas de glaucome ou cataracte.

Par Christine Blin - Chandrika
Spécialiste de l'Ayurvéda - Ecrivaine - Auteure
06 22 45 39 58
http://ayurvedachandrika.e-monsite.com

 

 

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