Pagatchampi, par Christine Blin - Chandrika

Pagatchampi est un massage ayurvédique des jambes (Paga signifie jambes et tchampi massage)

Ce massage est pratiqué au sol, sur futon.
Il est effectué en fonction des méridiens et des différents courants énergétiques
 par des pressions/relâchements dans plusieurs positions à l'aide des deux mains, sur le devant des jambes.

Alors que vous êtes allongé sur le dos, le masseur agit sur vos jambes par pressions relâchées dans plusieurs positions,
seul votre pied est placé différemment sur votre jambe opposée de plus en plus haut selon votre souplesse.

Les positions sont en général :
jambe allongée,
 plante du pied contre la cheville,
plante du pied contre  le mollet,
plante du pied contre le genou,
 plante du pied contre la cuisse,
plante du pied contre le périnée,
plante du pied contre l’aine….).

Selon la position de la jambe, les méridiens suivants sont sollicités :
foie, vésicule biliaire, reins, vessie,  estomac, intestin grêle.

. C’est un massage qui agit au niveau énergétique, circulatoire et musculaire.

Ce massage aide à éliminer « apana vayu », cause des douleurs articulaires, l’origine de l’arthrite et arthrose.
Il est très bénéfique pour les personnes travaillant sur le plan intellectuel et celles qui souffrent de fatigue chronique car il fait descendre l’énergie du haut vers le bas du corps et dé-stresse la tête.
Selon l’Ayurveda, il ramène à la terre.
Il rend les jambes légères, évacue les tensions musculaires.

Pagatchampi est bénéfique en cas de jambes lourdes, de douleurs articulaires.

Pagatchampi est déconseillé en cas de varices.

Par Christine Blin - Chandrika
Spécialiste de l'Ayurvéda - Ecrivaine - Artiste peintre
06 22 45 39 58
http://ayurvedachandrika.e-monsite.com

×