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Publication "Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'Occident" de Christine Blin - Chandrika

"Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'Occident"
Mieux-être et mieux vivre
Auteure : Christine Blin - Chandrika
Editions Ecce

Est paru le 29 octobre 2016

http://www.ecce-editions.fr/le-grand-livre-de-layurveda-adapte-a-loccident-christine-chandrika-blin-c2x21055673

Le Sphynx ! Par Christine Blin - Chandrika

Le Sphinx est un massage ayurvédique du dos qui se termine en position de yoga nommé sphinx.
C'est un massage ayurvédique initiatique.

Il est également appelé Shiva/Shakti, harmonisant ainsi les énergies masculines et féminines.

Ce massage redonne de l’énergie, corrige la posture du corps, donne force et ancrage.

C’est un massage initiatique où les énergies positives vont permettre de retrouver un équilibre intérieur et extérieur, une profonde harmonie

Le massage ayurvédique "Le sphinx"

améliore la circulation énergétique du corps,
redonne de l’énergie,
 harmonise les énergies masculines (Shiva) et féminines (Shakti),
corrige la posture du corps,
donne solidité, force, ancrage et détermination.

Le massage ayurvédique "Le sphinx" est contre indiqué en cas de menstruations et maux de dos importants

Durée : 30 minutes massage du dos inclus

 

Par Christine Blin – Chandrika
Spécialiste de l’Ayurvéda – Ecrivaine – Artiste peintre
06 22 45 39 58
http://ayurvedachandrika.e-monsite.com

 

Le Sphynx ! Par Christine Blin - Chandrika

Le Sphinx est un massage ayurvédique du dos qui se termine en position de yoga nommé sphinx.
C'est un massage ayurvédique initiatique.

Il est également appelé Shiva/Shakti, harmonisant ainsi les énergies masculines et féminines.

Ce massage redonne de l’énergie, corrige la posture du corps, donne force et ancrage.

C’est un massage initiatique où les énergies positives vont permettre de retrouver un équilibre intérieur et extérieur, une profonde harmonie

Le massage ayurvédique "Le sphinx"

améliore la circulation énergétique du corps,
redonne de l’énergie,
 harmonise les énergies masculines (Shiva) et féminines (Shakti),
corrige la posture du corps,
donne solidité, force, ancrage et détermination.

Le massage ayurvédique "Le sphinx" est contre indiqué en cas de menstruations et maux de dos importants

Durée : 30 minutes massage du dos inclus

 

Par Christine Blin – Chandrika
Spécialiste de l’Ayurvéda – Ecrivaine – Artiste peintre
06 22 45 39 58
http://ayurvedachandrika.e-monsite.com

 

Agni

Agni est le feu digestif qui gouverne le métabolisme. C’est le feu digestif ou la capacité à digérer.   

Si Agni est fort, il fonctionne bien, votre bien-être est optimal . Avoir un Agni fort est synonyme de bonne santé selon l'Ayurvéda. Il est important de maintenir Agni fort par la prise d’aliments (ghee, épices) et des conseils (ne pas grignoter, ne pas trop manger, manger en fonction de sa constitution dans le calme, laisser au moins 3 h entre 2 repas, boire entre les repas…).

Si Agni est en excès, la digestion sera brûlante entraînant un amaigrissement et un affaiblissement du système immunitaire.

Si Agni est faible des maux vont commencer tels que:  un teint brouillé, des gaz et ballonnements, une langue chargée, des selles non moulées, une mauvaise haleine,  un système immunitaire affaibli…Les toxines vont alors s'accumuler dans le colon formant " Ama".

Causes des troubles du métabolisme :
le déséquilibre des doshas
les grignotages
les mauvaises associations alimentaires
l'excès de nourriture
le jeûne excessif
une mauvaise hygiène de vie
les mauvaises associations alimentaires........

  • Quelques conseils pour conserver un bon Agni :
  • Consommez des épices digestives selon votre constitution
  • Faîtes des repas légers et chauds
  • Ne mangez pas entre les repas
  • Buvez de l'eau de source chaude
  • Evitez les conserves et aliments industriels....

Tous droits réservés : texte écrit par Christine Blin – Chandrika
Spécialiste de l’Ayurvéda – Ecrivaine
06 22 45 39 58
http://ayurvedachandrika.e-monsite.com

Dédicaces à l'espace City Zen le 19 novembre 2016

Dédicaces de Christine Blin (Chandrika)à l'espace City'Zen 19 nov 2016

Publication "Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'Occident" de Christine Blin - Chandrika

"Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'Occident"
Mieux-être et mieux vivre
Auteure : Christine Blin - Chandrika
Editions Ecce

Est paru le 29 octobre 2016

http://www.ecce-editions.fr/le-grand-livre-de-layurveda-adapte-a-loccident-christine-chandrika-blin-c2x21055673

Conférence " Etre en bonne santé selon l''Ayurvéda "

J’ai le plaisir de vous annoncer ma conférence "Etre en bonne santé selon l'Ayurvéda" au Yoga Festival de Paris à la Villette le lundi 23 octobre 2017 à 14 h. Elle sera suivie de dédicaces de ma part pour mon livre : « Le grand livre de l’Ayurvéda adapté à l’Occident – Mieux-être et mieux-vivre » sur place sur le stand de la librairie Almora.

Je vous y attends nombreux.

Toutes infos sur : http://www.yogafestival.fr/view/content/auditorium/1592-la-bonne-sante-selon-layurveda

Lieu :

Paris Event Center
Espace Conférence
20 Avenue de la Porte de la Villette 75019 Paris

Accès :

Métro : ligne 7, sortie Porte de la Villette
Bus : 139 -150 -152 
Tram : ligne T3b, sortie Porte de la Villette
RER E

 

Article de Christine Blin - Chandrika dans "Le journal du Yoga" n° 183 de Mai 2017

En Mai 2017, retrouvez dans la revue "Le journal du Yoga" numéro 183,
un article sur le déséquilibre selon l'Ayurvéda adapté à l'Occident
écrit par Christine Blin -Chandrika.

Christine Blin – Chandrika
Spécialiste de l’Ayurvéda – Ecrivaine
http://ayurvedachandrika.e-monsite.com
06 22 45 39 58

Article dans le Spinomag 128 d'Octobre 2016

Article sur mon livre paru dans le Spinomag 128 d'Octobre 2016 page 31

Dédicaces chez Gibert Jeune

Christine Blin - Chandrika - Spécialiste de l'Ayurvéda - Ecrivaine vous dédicacera son livre :
 
"Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'Occident - Mieux-être et mieux-vivre" aux éditions Ecce
 
Samedi 4 février 2017 de 15 h à 18 h
chez Gibert Jeune, 10 place Saint Michel, 75006 Paris
(ligne 4 métro St Michel)

 

Dédicaces au salon marjolain en novembre 2016

Premières dédicaces faites ce dimanche 6 novembre 2016 après-midi sur le stand des éditions Ecce, mon éditeur, pour les ventes de mon livre "Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'Occident" au salon Marjolaine à Vincennes ; ce fut un grand succès avec de belles rencontres.
Dedicaces le grand livre de l ayurveda adapte a l occident de christine blin au salon marjolaine 12 nov 2016 a vincennes
Retrouvez-moi à nouveau sur le stand Ecce (pôle bien-être, stand Q12) au salon Marjolaine à Vincennes (94) samedi 12 novembre 2016 à partir de 14h00 pour vous dédicacer mon livre. Je vous y attends nombreux. Merci à vous.

http://www.ecce-editions.fr/le-grand-livre-de-layurveda-adapte-a-loccident-christine-chandrika-blin-c2x21055673

Christine Blin - Chandrika
Spécialiste de l'Ayurvéda
Ecrivaine et Auteure
06 22 45 39 58

Article dans "Plantes et santé" numéro 178 d'Avril 2017" par Christine Blin - Chandrika

Dans Plantes et Santé Numéro 178 d'Avril 2017,
retrouvez un article sur l'Ayurvéda écrit par Christine Blin - Chandrika,
propos recueillis par Adeline Gadenne, journaliste à Plantes et Santé.
A ne pas manquer !!!

Couverture plantes et sante avril 2017

Article christine dans plantes et sante d avril 2017

Christine Blin – Chandrika
Spécialiste de l’Ayurvéda – Ecrivaine - Auteure
06 22 45 39 58

Article sur mon livre dans Yoga Journal France

Article sur mon livre dans Yoga Journal France n°11

Retrouvez dans Yoga Journal France Numéro 11 à la rubrique "A lire" page 63
un article sur mon livre "Le grand livre de l'Ayurvéda adapté à l'Occident - Mieux-être et mieux-vivre" 
Auteure : Christine Blin - Chandrika - Editions Ecce.

Merci à Yoga Journal France.

Christine Blin – Chandrika
Spécialiste de l’Ayurvéda – Ecrivaine – Auteure
06 22 45 39 58

http://ayurvedachandrika.e-monsite.com


 

Le Sphynx ! Par Christine Blin - Chandrika

Le Sphinx est un massage ayurvédique du dos qui se termine en position de yoga nommé sphinx.
C'est un massage ayurvédique initiatique.

Il est également appelé Shiva/Shakti, harmonisant ainsi les énergies masculines et féminines.

Ce massage redonne de l’énergie, corrige la posture du corps, donne force et ancrage.

C’est un massage initiatique où les énergies positives vont permettre de retrouver un équilibre intérieur et extérieur, une profonde harmonie

Le massage ayurvédique "Le sphinx"

améliore la circulation énergétique du corps,
redonne de l’énergie,
 harmonise les énergies masculines (Shiva) et féminines (Shakti),
corrige la posture du corps,
donne solidité, force, ancrage et détermination.

Le massage ayurvédique "Le sphinx" est contre indiqué en cas de menstruations et maux de dos importants

Durée : 30 minutes massage du dos inclus

 

Par Christine Blin – Chandrika
Spécialiste de l’Ayurvéda – Ecrivaine – Artiste peintre
06 22 45 39 58
http://ayurvedachandrika.e-monsite.com

 

Lassi à la rose

LASSI A LA ROSE

2 yaourts nature

La même quantité d’eau

3 c soupe d’eau de rose

2 c café de sirop de rose

3 c soupe de sucre

On peut ajouter si ‘l’on désire ½ pot de lait (prendre le pot de yaourt comme référence)

On mélange tout au mixer jusqu’à ce que cela mousse

Versez dans des verres

C’est prêt


Christine Blin (Chandrika)
Praticienne bien-être
Spécialiste de l'Ayurvéda
06 22 45 39 58

Lassi à la rose

LASSI A LA ROSE

2 yaourts nature

La même quantité d’eau

3 c soupe d’eau de rose

2 c café de sirop de rose

3 c soupe de sucre

On peut ajouter si ‘l’on désire ½ pot de lait (prendre le pot de yaourt comme référence)

On mélange tout au mixer jusqu’à ce que cela mousse

Versez dans des verres

C’est prêt


Christine Blin (Chandrika)
Praticienne bien-être
Spécialiste de l'Ayurvéda
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Lassi à la rose

LASSI A LA ROSE

2 yaourts nature

La même quantité d’eau

3 c soupe d’eau de rose

2 c café de sirop de rose

3 c soupe de sucre

On peut ajouter si ‘l’on désire ½ pot de lait (prendre le pot de yaourt comme référence)

On mélange tout au mixer jusqu’à ce que cela mousse

Versez dans des verres

C’est prêt


Christine Blin (Chandrika)
Praticienne bien-être
Spécialiste de l'Ayurvéda
06 22 45 39 58

Agni

Agni est le feu digestif qui gouverne le métabolisme. C’est le feu digestif ou la capacité à digérer.   

Si Agni est fort, il fonctionne bien, votre bien-être est optimal . Avoir un Agni fort est synonyme de bonne santé selon l'Ayurvéda. Il est important de maintenir Agni fort par la prise d’aliments (ghee, épices) et des conseils (ne pas grignoter, ne pas trop manger, manger en fonction de sa constitution dans le calme, laisser au moins 3 h entre 2 repas, boire entre les repas…).

Si Agni est en excès, la digestion sera brûlante entraînant un amaigrissement et un affaiblissement du système immunitaire.

Si Agni est faible des maux vont commencer tels que:  un teint brouillé, des gaz et ballonnements, une langue chargée, des selles non moulées, une mauvaise haleine,  un système immunitaire affaibli…Les toxines vont alors s'accumuler dans le colon formant " Ama".

Causes des troubles du métabolisme :
le déséquilibre des doshas
les grignotages
les mauvaises associations alimentaires
l'excès de nourriture
le jeûne excessif
une mauvaise hygiène de vie
les mauvaises associations alimentaires........

  • Quelques conseils pour conserver un bon Agni :
  • Consommez des épices digestives selon votre constitution
  • Faîtes des repas légers et chauds
  • Ne mangez pas entre les repas
  • Buvez de l'eau de source chaude
  • Evitez les conserves et aliments industriels....

Tous droits réservés : texte écrit par Christine Blin – Chandrika
Spécialiste de l’Ayurvéda – Ecrivaine
06 22 45 39 58
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Le Sphynx ! Par Christine Blin - Chandrika

Le Sphinx est un massage ayurvédique du dos qui se termine en position de yoga nommé sphinx.
C'est un massage ayurvédique initiatique.

Il est également appelé Shiva/Shakti, harmonisant ainsi les énergies masculines et féminines.

Ce massage redonne de l’énergie, corrige la posture du corps, donne force et ancrage.

C’est un massage initiatique où les énergies positives vont permettre de retrouver un équilibre intérieur et extérieur, une profonde harmonie

Le massage ayurvédique "Le sphinx"

améliore la circulation énergétique du corps,
redonne de l’énergie,
 harmonise les énergies masculines (Shiva) et féminines (Shakti),
corrige la posture du corps,
donne solidité, force, ancrage et détermination.

Le massage ayurvédique "Le sphinx" est contre indiqué en cas de menstruations et maux de dos importants

Durée : 30 minutes massage du dos inclus

 

Par Christine Blin – Chandrika
Spécialiste de l’Ayurvéda – Ecrivaine – Artiste peintre
06 22 45 39 58
http://ayurvedachandrika.e-monsite.com

 

Le Sphynx ! Par Christine Blin - Chandrika

Le Sphinx est un massage ayurvédique du dos qui se termine en position de yoga nommé sphinx.
C'est un massage ayurvédique initiatique.

Il est également appelé Shiva/Shakti, harmonisant ainsi les énergies masculines et féminines.

Ce massage redonne de l’énergie, corrige la posture du corps, donne force et ancrage.

C’est un massage initiatique où les énergies positives vont permettre de retrouver un équilibre intérieur et extérieur, une profonde harmonie

Le massage ayurvédique "Le sphinx"

améliore la circulation énergétique du corps,
redonne de l’énergie,
 harmonise les énergies masculines (Shiva) et féminines (Shakti),
corrige la posture du corps,
donne solidité, force, ancrage et détermination.

Le massage ayurvédique "Le sphinx" est contre indiqué en cas de menstruations et maux de dos importants

Durée : 30 minutes massage du dos inclus

 

Par Christine Blin – Chandrika
Spécialiste de l’Ayurvéda – Ecrivaine – Artiste peintre
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