le miel

LE MIEL, NECTAR DE VIE

Le miel est fabriqué par les abeilles à l’aide du nectar des fleurs.Il est riche en glucides, très énergétique. C’est un antibiotique naturel et un antiseptique.

Son goût est doux et astringent ; il est chaud, sec et lourd, doux en post-digestif.

Il apaise les constitutions Vata (air + éther) s’il est frais, augmente les constitutions Pitta (feu + eau) de par sa qualité chaude, apaise les constitutions Kapha (terre + eau) s’il s’agit de miel âgé de plus de six mois ; en effet, les constitutions Kapha souffrent de surpoids, de lourdeur, de graisse, d’excès de mucus... ; le miel âgé va assécher l’humidité de Kapha.

Il doit toujours être consommé frais. S’il est pris dans un liquide chaud, il devient toxique pour le corps. Il ne doit jamais être cuit ou chauffé. La cuisson modifie les propriétés du miel, le rend incompatible à manger. Il obstrue alors le système digestif et crée des toxines. Dès lors, ne consommez pas de pain d’épice, de nonettes et autres spécialités avec du miel ayant été cuit.

Incompatibilités alimentaires :

• - miel pris dans un liquide chaud.
• - miel + ghee (beurre clarifié) en quantité égale.

Le miel ne doit jamais être chauffé.

EnAyurvéda, c’est également un Anupana (moyen d’absorption qui véhicule les propriétés médicinales des plantes jusqu’aux tissus corporels).

Le miel soulage les rhumes et la toux. Il est bénéfique pour la peau, les dents, les yeux, les cheveux. Il assèche la graisse et le mucus. Il guérit les plaies. Il nourrit la peau, on peut en ajouter dans un masque pour le visage. Il soulage la fatigue.

Le miel, un nectar s’il est pris seul, un toxique dans un liquide chaud.

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Bienvenue à toutes les personnes qui lisent mes écrits et surtout un grand merci à elles. Gratitude et merci à la vie.
Ayurvédiquement vôtre.

Christine Blin - Chandrika
Thérapeute spécialiste de l'Ayurvéda
Auteure -Ecrivaine - Artiste peintre
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