Quelques huiles végétales que j'utilise

Huiles

Quelques huiles végétales que j’utilise (liste non exhaustive)

Ø Le ghee :

Le ghee est du beurre clarifié, voici un aperçu de ses bienfaits :
- Le ghee calme les brûlures, les coups de soleil, les problèmes de peau
- Le ghee équilibre les doshas, augmente Ojas ou l’immunité, améliore la digestion, amène de la saveur aux aliments,
- On peut l’utiliser comme crème de visage, il améliore le teint.
- Il est utilisé en massage pour le kansu, netra basti,le massage du visage, nasya et dans la nourriture.
- Méditer devant une bougie au ghee est excellent pour les yeux.
- Il est recommandé pour les personnes de type pitta car il les rafraîchit.
- Le ghee sert de base pour faire du ghee médicinal avec des plantes.
- le ghee est vieux plus il est efficaee

Ø Huile de lin :

Elle doit être employée rapidement car elle rancit vite, il faut la mettre au réfrigérateur dès la première utilisation et la consommer vite.
Elle embellit le teint
Elle apaise les douleurs, la toux, la constipation
Elle harmonise les émotions.
Elle est bonne pour les personnes de type vata ou kapha.
Elle est utilisée pour le massage Egyptien (Queen Massage), visage et corps.

Ø Huile de moutarde :

Elle est réputée en Inde
Elle traite les douleurs
Elle améliore la peau
Elle stoppe la chute des cheveux.
Elle calme les rhumes
Elle est recommandée pour les personnes de type Kapha
Elle est utilisée pour le massage du ventre, du nez, du corps, de la tête

Ø Huile de neem :

Elle élimine les poux.
Elle traite les peaux sèches et ridées, les problèmes de peau
Elle soulage les douleurs
Elle nourrit les cheveux secs, cassants
Elle traite les pellicules, élimine les poux, régénère la chevelure
Elle est déconseillée pour les personnes de type Vata
Elle est souvent utilisée pour le massage de la tête en association avec une autre huile en raison de son odeur prononcée.

Ø Huile de noix de coco :

Elle traite les problèmes de peau
Elle rend les cheveux brillants et soyeux, et les fait pousser.
Elle protège du soleil
Elle apaise les brûlures superficielles
Elle est excellente pour les constitutions de type Pitta
Elle est utilisée pour le massage de la tête, du visage, des pieds, du corps

Ø Huile de noyaux d’abricot :

Elle est assouplissante, nourrissante, régénérante, hydratante
Elle est excellente pour les peaux sèches et ridées. Elle remplace votre crème de jour et de nuit.
Elle vous protège du soleil à condition de ne vous exposer intensément
Elle est recommandée pour les personnes de type kapha.
Elle est utilisée pour le massage du visage et du corps ;

Ø Huile de ricin :

Elle est sans danger si biologique contrairement aux graines qui sont vénéneuses
Elle apaise les douleurs dues aux maux de ventre ou aux articulations
Elle améliore le teint.
Elle nourrit les cils, les sourcils, les cheveux
Elle nourrit les mains sèches.
Elle est excellente pour les personnes de constitution Vata
Elle est utilisée pour les massages du corps, en l’associant à une autre huile car elle est très visqueuse.

Ø Huile de sésame :

Elle est très utilisée en Inde où elle est la base des huiles médicinales.
Elle améliore la peau
Elle nourrit les cheveux, les peaux sèches ou ridées.
Elle stoppe le blanchissement des cheveux.
Elle apaise les douleurs
Elle est utilisée en cas de fatigue, de nervosité…
Elle est excellente pour les personnes de type Vata
Elle est très bonne pour tous les massages du corps ainsi que pour les massages du visage - de la tête..

Pourquoi utiliser des huiles végétales biologiques ?

Une huile végétale biologique est obtenue par première pression à froid, elle ne contient aucune substance chimique, la mention « biologique » doit être indiquée. Elle contient toutes les propriétés intéressantes des graines ou fruits.

Une huile végétale non biologique est obtenue par pression à chaud. L’odeur étant désagréable, il est alors ajouté à l’huile des solvants chimiques pour extraire les corps gras puis elle est raffinée. Ce raffinage comprend l’emploi de soude caustique, un lavage à l’eau, une recoloration des huiles par emploi de terres argileuses et d’acides, un filtrage, un chauffage à 200°Celsius, un ajout d’anti oxydant pour que l’huile ne rancisse pas et souvent le conditionnement en bouteilles en plastique. Une belle huile est obtenue de couleur agréable à la vue mais ne contient plus de produits intéressants.

Pour tous mes massages, j’utilise des huiles végétales biologiques et/ou naturelles afin que toutes leurs propriétés pénètrent dans la peau et soient transmises.

Je n’utilise jamais d’huiles minérales type paraffine qui bouchent les pores de la peau et la polluent.

Christine Blin (Chandrika)

Praticienne bien être

Spécialiste de l’Ayurveda

06 22 45 39 58