Bienfaits du massage ayurvédique

Par chandrikachidra
Le 16/11/2017
Dans Massages ayurvédiques

Le massage ayurvédique a de nombreux bienfaits :

Il soulage la fatigue.
Il nourrit la peau et les tissus du corps,
Il donne un sommeil profond et de meilleure qualité.
Il aide à ralentir le vieillissement.
Il fortifie le corps.
Il augmente la chaleur et la souplesse du corps.
Il stimule le système immunitaire, la circulation sanguine et lymphatique.
Il agit sur les systèmes musculaire, digestif, respiratoire, osseux….
Il aide à soulager les douleurs articulaires et musculaires.
Il renforce les muscles et les os.
Il permet une meilleure respiration.
Il favorise l'élimination des toxines.
Il augmente la résistance au stress.
Il calme le système nerveux.
Il apaise l’anxiété, l'angoisse, la nervosité, le stress.
Il soulage les tensions dues aux contrariétés, soucis, chocs de la vie.
Il améliore la confiance en soi, la concentration, la mobilité, l’intelligence.
Il apaise le mental.
Il permet de mieux gérer les émotions, de les libérer.
Il donne force et vitalité et régénère.
Il fait lâcher prise.
Il donne confiance en vous.
Il calme, détend et relaxe.
Il donne une sensation de bien-être.
Le massage ayurvédique est bénéfique pour les bébés, les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées, les sportifs…

Article écrit par Christine Blin - Chandrika
Thérapeute spécialiste de l'Ayurvéda - Auteure - Artiste Peintre
http://ayurvedachandrika.e-monsite.com
06 22 45 39 58

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Bienvenue à toutes les personnes qui lisent mes écrits et surtout un grand merci à elles. Gratitude et merci à la vie.
Ayurvédiquement vôtre.
Christine Blin - Chandrika